7 JUIN
Stade BALUSSOU-PAMIERS 8H30-16H
UNE JOURNÉE POUR PRENDRE EN MAIN L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SPORTIVE DANS VOTRE ENTREPRISE
ASSISTEZ À DES ATELIERS & conférences !
• Le mouvement au service de votre santé ( CAPS’Ariège )
L’activité physique adaptée pour répondre à des besoins de santé spécifiques (femme en périnatalité, personnes atteintes de pathologies chroniques, personnes désireuses de vieillir en santé …)
• Échauffements avant la prise de poste et prévention des accidents du travail
La prévention des accidents du travail et des troubles musculosquelettiques chez les salariés dans un environnement industriel : 5 minutes de mobilité quotidienne, une solution ? Nous apportons des éléments scientifiques permettant d’apporter de l’eau au moulin de l’intérêt des activités physiques en entreprise.
• Intervention médicale
Les bienfaits du sport sur la santé : pratiquer une activité physique régulière renforce notre organisme, réduit le risque de nombreuses maladies et améliore notre moral. Mais par quels mécanismes ?
• Sport en entreprise : Quels obstacles à la mise en place ?
Pourquoi intégrer une activité physique adaptée en entreprise ? Quels sont les freins à sa mise en place ?
INITIATION
ET DÉMONSTRATION
• Premiers secours
• Sophrologie
• Animations ludiques autour de l’activité physique.
• Méditation de pleine conscience.
• Wooclap
PRÉVENTION
• Cardiocheck
• Addictologie : tabac et alcool
• Sédentarité
• Risques cardio-vasculaires
• Jeux interactifs
HYGIÈNE DE VIE
• Nutrition
• Sommeil
